内容摘要：今天给各位分享蒜苔的家常做法大全的知识，其中也会对醋腌蒜苔的家常做法大全进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录蒜苔最好吃的十种做法蒜苔的最简单做法嫩蒜苔家常做法

今天给各位分享蒜苔的蒜苔家常做法大全的知识，其中也会对醋腌蒜苔的家大全家常做法大全进行解释 ，如果能碰巧解决你现在面临的全醋问题，别忘了关注本站，腌蒜现在开始吧
！家常

本文目录

1. 蒜苔最好吃的做法十种做法
2. 蒜苔的最简单做法
3. 嫩蒜苔家常做法

蒜苔最好吃的十种做法

材料

蒜苔200克
，平菇100克，蒜苔干辣椒适量 ，家大全鸡脯200克，全醋蛋清1个，腌蒜生姜适量，家常大蒜适量

做法

1.将蒜苔和平菇洗净切择好，做法蒜苔不宜太老，蒜苔切段放置盘中待用，家大全平菇洗净后 ，全醋择成小段 ，控水后防止盘中待用。接下来，将生姜、大蒜切丝 、切片
 。与干辣椒一同待用。

2.将鸡脯肉洗净切丝 ，并取少许蛋清与淀粉搅拌裹于鸡脯肉丝表面待用 。

3.食材准备好后，起锅入油少许
，将腌制好的鸡脯肉丝入锅翻炒。待肉色泛白捞出待用。

4.再次入油 ，生姜丝
、蒜片及干辣椒炝锅翻炒 ，随即将切择好的蒜苔 、平菇入锅翻炒，并加入精盐 、十三香。翻炒至菜品入色出水时，再将鸡脯肉丝入锅一并翻炒。出锅前放入味精即可。

蒜苔的最简单做法

1·准备食材蒜苔洗净切段胡萝卜去皮切薄片鸡肉肠切滚刀块葱花适量

2·烧开水焯蒜苔大概2分钟左右

3·热油放葱花

4·油开倒入焯好蒜苔和胡萝卜片炒呀炒

5·胡萝卜微软的时候放适量盐和酱油翻炒几下入味主要靠酱油

6·放入鸡肉肠鸡肉肠炒变色就可以装盘了

7·炒好啦快盛饭吃饭

嫩蒜苔家常做法

蒜苔炒肉和土豆条。

原料 ：蒜苔一把、肉100克、土豆一个、葱两根、姜两片、蒜两瓣 、油适量、盐适量 、生抽一勺、鸡精少许 。

做法步骤
：

?第1步 、蒜苔切成小条。

?第2步、土豆切成条 。

?第3步、准备好肉和葱姜蒜。

?第4步、锅热下油炒土豆
，炒到土豆粘一起就熟了，装盘备用 。

?第5步、另起锅烧热 ，加油 ，炒肉放入葱姜蒜和生抽 。

?第6步 、肉炒好下蒜苔，蒜苔肉炒熟再放之前炒好的土豆条。

?第7步、放入鸡精出锅 ，装盘 。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。